迷人远足通关技巧？
一、迷人远足通关技巧？
迷人远足是一项令人兴奋和冒险的活动，以下是一些通关技巧：1. 预先计划路线：在开始远足之前，了解该地区的地形和路线。查看地图，并确定自己的远足路线和目的地。确保选择的路线适合自己的能力水平和健康状况。2. 适合的装备：穿着舒适的运动鞋，穿着轻便的透气服装。随身携带防晒霜、帽子、墨镜和蚊虫叮咬用品。带上足够的水和食物，以防止脱水和低血糖。3. 注意气象条件：在计划出发之前，检查当天的天气预报。如有恶劣的天气条件，可以考虑推迟远足或采用其他安全的替代计划。4. 保持水分和能量：在远足过程中，定期保持水分补给。饮用足够的水，以防止脱水。同时，随时准备一些高能量的食物（例如坚果、能量棒等），以提供所需的能量。5. 注意安全：确保在远足期间保持安全。遵循标记的路线，避免偏离。如果迷路或遇到困境，不要惊慌失措，保持冷静，并寻求帮助。将手机、指南针和地图随身携带，以便在需要时使用。6. 与他人同行：远足过程中最好与其他人一起行动。在一群人中，互相照应和支持可以提高安全性和乐趣。7. 尊重自然环境：在远足过程中，尊重自然环境。带走自己的垃圾，不破坏或干扰动植物的生活。野外远足是探索自然之美的机会，应该保护和珍惜。8. 及时休息：在远足过程中，适当休息是必要的。选择平整的地方，放松一下并恢复体力。这样可以防止疲劳和受伤。9. 调整步伐：根据路线的难度和地形，调整自己的步伐和速度。遵循自己的体力水平，适当分配体力，以保持持久力和耐力。10.享受旅程：最重要的是，放松心情，享受远足的旅程。远足是一种与自然接触和探索的机会，欣赏周围的景色，拍照留念，并充分利用这个难得的机会。
二、怎样继承历史性艺术？
第一 ，在保护中继承历史性艺术 。
所谓保护 ，不单指对历史艺术遗物的保护 ，而是指对整个历史性艺术这种艺术形态的保护。现在兴起的“非物质文化遗产保护”，是一种很好的选择。比如故宫对《清明上河图》等名画的临摹复制 ，各地对传统手工艺的再现表演，京剧的音配像工程等等 ，都是在保护中继承历史性艺术 。
保护中的继承活动 ，需要当今有识之士有组织地去考察、追踪、挖掘历史性艺术。对濒临失传的历史性艺术更要有一种抢救性的保护 ，需要有国家和地方上的支持才能实现 。
第二，在发展中继承历史性艺术 。
发展中继承 ，就是要把历史性艺术随时代重组到新的舞台上 。中国书法在唐代因此发生了一次蜕变 。不仅在楷书上众派纷呈 ，达到高峰 ，在草书上也形成了鼎盛的局面。其功劳就在于对古笔法的追求和实践。代表人物中的颜真卿、张旭、怀素都留下了重视古法的佳话 。
发展中继承，不能偏离了方向 。中国画作为一门历史性艺术，本来内容丰富 ，门类齐全 ，重彩淡色水墨共存 ，工笔写意白描并重 。而当今画坛独宠写意，还简单地与印象派、荒诞派、抽象派之类的外来元素嫁接 ，逐渐脱离了中国画“以形写神”的绘画传统 ，殊不知这是与其历史性艺术分道扬镳 。
第三，在研究中继承历史性艺术。
每一门历史性艺术，其中必有核心要领相传 ，只有得到这个“核心技术” ，才能把此门艺术继承下去 。以王羲之为代表的中国书法 ，可称是历史性艺术 。苏东坡说 “颜柳氏没，笔法衰绝”，这就是因为后人没有研究其“核心技术”所致。可喜的是 ，近年来有很多书法家 ，开始了对晋唐笔法的研究 ，把研究目标定位在“追寻失落的古法 ”。
又比如京剧艺术 ，近年来就是在艺术家们对前人作品的研究中，向前进了一步。在研究核心技艺的前提下，对京剧唱腔念白、动作技艺各方面进行探索 ，使之更优美，更高雅，更有难度 。我个人认为 ，有些当代名家已经在某些方面超越了先辈祖师 ，这就是对历史性艺术的最好继承。我相信 ，这种继承也是先辈们所愿意看到的 。
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